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头痛心烦就点阳溪穴
作者:天天爱养生网来源:养生知识大全时间:2015-11-23
阳溪穴怎么找
 
腕背横纹桡侧,手拇指向上翘起时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之问的凹陷中。
 
出处
 
《灵枢·本输》:“大肠上合手阳明,……行于阳溪。”
 
穴名解析
 
手背为阳。筋骨间凹陷处类似山溪。穴在二骨(桡骨、腕骨)二筋(拇短伸肌腱)之间凹陷处,穴当阳位,故名阳溪。
 
阳溪穴的准确位置图
 
 
 
取穴方法
 
在腕背桡侧,拇指翘起时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中取穴。
 
简易取法
 
拇指向上翘起,腕横纹前露出两条筋,即拇长伸肌腱和拇短伸肌腱,两筋与腕骨、桡骨茎突所形成的凹陷即是本穴。
 
穴位解剖
 
当拇短、长伸肌腱之间;有头静脉、桡动脉的腕背支;布有桡神经浅支。穴下为皮肤、皮下组织、桡侧腕长伸肌腱。皮肤由桡神经浅支分布。皮下组织较疏松,有桡动脉的背支经过。手背深筋膜在腕背侧增厚形成腕背侧韧带,针穿该韧带在拇短、长伸肌腱之间达桡侧腕长伸肌腱背侧。以上该穴三肌(腱)均包有指腱鞘,并由桡神经深支支配。
 
功用
 
清热散风,泄火疏邪。
 
主治
 
头痛,耳聋耳鸣,咽喉肿痛,齿痛,目赤目翳,热病烦,癫、狂,瘾风,疮痂,臂腕痛。
 
穴位配伍
 
1、耳聋鸣:阳溪、下关、关冲、掖门、阳谷(《针灸甲乙经》)。
 
2、咽喉肿痛:阳溪、少海、掖门(《神灸经纶》)。
 
3、齿痛:阳溪、曲池、少海、阳谷、二间、掖门、颊车、内庭、吕细(《神应经》)。
 
4、目痛赤:阳溪、阳谷(《针灸资生经》)。
 
5、心邪癫狂:阳溪、攒竹、尺泽、间使(《神应经》)。
 
6、热病心烦渴:阳溪、太白、少冲、通里(《采艾编翼》)。
 
7、偏头痛:阳溪、丰隆、解溪(《类经图翼》)。
 
8、臂重痛肘挛:阳溪、前谷、后溪(《备急千金要方》)。
 
9、手腕无力:阳溪、阳池、肩髃、曲池、腕骨、合谷、鱼际(《针灸十四经穴治疗诀》)。
 
10、五指拘挛,伸缩疼痛:阳溪、临泣、尺泽、中渚、五处(《针灸大成》)。
 
操作方法
 
刺灸法:俯掌取穴。直刺0.3-0.5寸;艾炷灸3-5壮,或温和灸5-10分钟。
 
临床运用
 
临床用于腕关节炎,腱鞘炎,咽炎,扁桃体炎,鼻炎,耳聋,耳鸣,面神经麻痹,结膜炎,角膜炎,癫痫,精神病的治疗。
 
穴位养生
 
阳溪是补阳气、提精神的要穴。头痛发作时,以拇指指腹按压阳溪半分钟以上,头痛会迅速得到缓解。阳溪最善通经活络。经常用拇指尖垂直掐按此穴,每次1-3分钟,可以有效防治脑中风和高烧不退等症。
 
医书记载
 
1、《灵枢·本输》:在(手大指次指本节后)两筋间陷者中。
 
2、《针灸甲乙经》:在腕中上侧两筋间陷者中。
 
3、《千金翼方》注:一云在合谷上三寸。
 
4、《循经考穴编》广注:在虎口后腕侧上两筋罅间,与太渊相并,直对食指本节,骨尖有动脉。
 
5、《医宗金鉴》:从合谷穴循行手腕中,上侧两筋间陷中,张大指次指取之。
 
以上就是阳溪穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注天天爱养生网中医养生频道。

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